Bienvenido a estas clases online para que puedas practicar en cualquier lugar y en el horario que más te guste.
Mejorarás en salud y movilidad, reduciendo, con la práctica, contracturas y dolor. Te ayudarán a relajarte y respirar mejor.

Clases especialmente diseñadas para ser muy efectivas en el tiempo que vamos a dedicar (30 min).
Por Elia Sevilla, profesora de Yoga adultos y embarazadas, Psicologa y Coach.