Yoga y Espalda Sana online
Presentación general del curso
Bienvenido a estas clases online para que puedas practicar en cualquier lugar y en el horario que más te guste.
Mejorarás en salud y movilidad, reduciendo, con la práctica, contracturas y dolor. Te ayudarán a relajarte y respirar mejor.
Clases especialmente diseñadas para ser muy efectivas en el tiempo que vamos a dedicar (30 min).
Por Elia Sevilla, profesora de Yoga adultos y embarazadas, Psicologa y Coach.
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