Yoga para embarazadas
Por qué elegirnos
– Porque en las clases, además prepararemos tu mente para el parto.
– Nuestras relajaciones son exclusivas para embarazadas.
– Por nuestra experiencia y profesionalidad.
– Por nuestras instalaciones, como somos un centro de bienestar y antiestrés, todo está creado para relajarte con los 5 sentidos.
– Por todos los servicios que podrás encontrar para potenciar tu salud y bienestar:
- En Actividades: Recuperar su cuerpo con Pilates.
- En Bienestar cuerpo: Masajes preparto (descontracturantes, relajantes,circulatorios) y Tratamiento postparto de Massada.
- Curso para Padres de Masajes a bebés: Previniendo cólicos, gases, estreñimiento y la multitud de beneficios que tiene el tacto y la relajación en sus primeros años de vida.
- En Bienestar Mente: Estrés de padres noveles y depresión postparto.
- Descuentos especiales con nuestros colaboradores: tienda TeoyLeo (C/Don Pedro Atarés 4) y tienda Cosas de bebes (C/Doctor Cerrada 27)
Personal que imparte las clases
Elia Sevilla Garijo. Profesora de Yoga, Coach personal y psicóloga escolar y clínica. Creadora y directora de Tranquillity Center.
EL REGALO PERFECTO
Si te gusta hacer regalos diferentes y especiales, regala cualquiera de nuestras actividades a la persona que más quieras o incluso para disfrutarlos tu mismo.
Detalles del servicio
Beneficios de nuestras clases de Yoga para Embarazadas
Aumenta la conciencia corporal y esto facilitará el parto.
Potencia el disfrute y la conciencia del proceso del embarazo.
Recoloca tu cuerpo (músculos, vertebras, nervios) reduciendo y aliviando las molestias del embarazo.
Reduce y previene de dolores de espalda, lumbares, ciática.
Mejora la circulación y reduce la retención de líquidos.
Te mantiene en forma y flexible, ya que es un ejercicio suave y gradual y adaptado a este estado
Tranquiliza y relaja profundamente a madre e hijo, combatiendo, de forma natural, estrés y nerviosismo
Favorece el crecimiento y el bienestar del bebe y refuerza el vinculo entre ambos.
Equilibra emocionalmente y potencia tu bienestar psicológico durante embarazo
Precios
Cuota 4 clases
44,90€ / pago mensual (4 sesiones al mes en 1 día a la semana fijo).
Cuota 8 clases
59,90€ / pago mensual (8 sesiones al mes en 2 días a la semana fijos).
Horario general de actividades
| Horas | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 a 11:30 | Pilates | ||||
| 11:30 a 12:30 | Espalda sana | Espalda sana | |||
| 15:30 a 16:30 | Pilates | Pilates | |||
| 17:00 a 18:00 | Pilates | Yoga embarazadas 17:15 | Pilates | Yoga embarazadas 17:15 | |
| 18:30 a 19:30 | Pilates | Yoga | Yoga 18:15 | Yoga | |
| 19:30 a 20:30 | Yoga | Hipopresivos + Espalda Sana | Pilates | Espalda Sana + Relajación | |
| 20:40 a 21:40 | Pilates | Pilates | Pilates | Pilates |
Disponemos de Entrenador Personal para otros horarios o para necesidades específicas
Estos horarios han podido sufrir cambios, por favor ponte en contacto con el centro para verificarlos.
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Llámanos por teléfono
Si lo deseas también puedes llamarnos por telefono para resolver tus dudas e incluso para reservar tu cita.
