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Yoga para embarazadas

Por qué elegirnos

– Clases solo para embarazadas
– Porque en las clases, además prepararemos tu mente para el parto.
– Nuestras relajaciones son exclusivas y adaptadas al momento de gestación, conexión con el bebé,..para hacer un embarazo consciente
– Por nuestra experiencia y profesionalidad.
– Por nuestras instalaciones, como somos un centro de bienestar y antiestrés, todo está creado para relajarte con los 5 sentidos.
– Por todos los servicios que podrás encontrar para potenciar tu salud y bienestar:

  • En Actividades: Recuperar su cuerpo con Pilates o Hipopresivos
  • En Bienestar cuerpo: Masajes preparto (descontracturantes, relajantes,circulatorios) y Tratamiento postparto de Massada.
  • Curso para Padres de Masajes a bebés: Previniendo cólicos, gases, estreñimiento y la multitud de beneficios que tiene el tacto y la relajación en sus primeros años de vida.
  • En Bienestar Mente: Estrés de padres noveles y depresión postparto.

Personal que imparte las clases

Elia Sevilla Garijo. Profesora de Yoga, Coach personal y psicóloga escolar y clínica. Creadora y directora de Tranquillity Center.

Saber más sobre Elia

EL REGALO PERFECTO

Si te gusta hacer regalos diferentes y especiales, regala cualquiera de nuestras actividades a la persona que más quieras o incluso para disfrutarlos tu mismo.

Compra ahora tuCurso de Yoga Embarazadas

Detalles del servicio

Beneficios de nuestras clases de Yoga para Embarazadas

Aumenta la conciencia corporal y esto facilitará el parto.
Potencia el disfrute y la conciencia del proceso del embarazo.
Recoloca tu cuerpo (músculos, vertebras, nervios) reduciendo y aliviando las molestias del embarazo.
Reduce y previene de dolores de espalda, lumbares, ciática.
Mejora la circulación y reduce la retención de líquidos.
Te mantiene en forma y flexible, ya que es un ejercicio suave y gradual y adaptado a este estado
Tranquiliza y relaja profundamente a madre e hijo, combatiendo, de forma natural, estrés y nerviosismo
Favorece el crecimiento y el bienestar del bebe y refuerza el vinculo entre ambos.
Equilibra emocionalmente y potencia tu bienestar psicológico durante embarazo

Precios

Cuota 4 clases

45,90€ / pago mensual (4 sesiones al mes en 1 día a la semana fijo).

Cuota 8 clases

70,00€ / pago mensual (8 sesiones al mes en 2 días a la semana fijos).

Horario general de actividades

HorasLunesMartesMiércolesJuevesViernes
10:00 a 11:00Pilates
10:30 a 11:30Espalda Sana
11:30 a 12:30
15:30 a 16:30PilatesPilates
16:00 a 16:45Mindfulness
Relajación
(45´)
17:00 a 18:00PilatesPilatesPreparación al parto
(45´)
18:00 a 19:00Yoga Embarazadas
18:30 a 20:30Pilates Fit
19:00 a 20:00YogaYoga
19:30 a 20:30Pilates FitYoga Dinamico
20:40 a 21:40PilatesPilatesPilatesPilates

Actualizado 22/08/22
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