Pilates

Por qué elegirnos

Grupos reducidos.
Atención y correción personalizada.
Pilates Mat-Suelo y con elementos (banda elástica, volante, pelota, Fitball, etc) para conseguir tonificación de forma saludable y sencilla.
Adaptación al estado y conocimiento de las lesiones de cada alumno.

Personal que imparte las clases

Valeria Ruiz. Instructora certificada de Pilates Mat y Reformer. Instructora de Técnicas Hipopresivas y Suelo Pelvico. Profesora de Yoga y Espalda Sana.
Pilar Pardos. Instructora certificada de Pilates Mat. Instructora de Técnicas Hipopresivas. Instructora de Taichi

EL REGALO PERFECTO

Si te gusta hacer regalos diferentes y especiales, regala cualquiera de nuestras actividades a la persona que más quieras o incluso para disfrutarlos tu mismo.

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Detalles del servicio

Beneficios

El Pilates es una actividad física muy recomendada para conseguir tener una espalda sana, tras una reeducación postural correcta, además de mejorar significativamente tu forma física, fortaleciendo, tonificando y definiendo muscularmente todo tu cuerpo.

Con Pilates Fit, además de la base corrección postural con Pilates, le añadimos más tonificación con Total Barre (ejercicios de Ballet aplicados al Fitness) y trabajo cardio con series dinámicas de Yoga.
Para ponerse en forma, adelgazar y mejorar a la vez forma física

Precios

Cuota 4 clases al mes

46,90€ / pago mensual (4 sesiones al mes en 1 día a la semana fijo).

Cuota 8 clases al mes

65,90€ / pago mensual (8 sesiones al mes en 2 días a la semana fijos).

Puedes combinar 2 días de la misma actividad o actividades distintas

Horario general de actividades

Horas	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves
9:30 a 10:30			Espalda Sana
15:30 a 16:30	Pilates
16:00 a 16:45
17:00 a 18:00	Pilates			Pilates (17:30)
18:00 a 19:00	Yoga Embarazadas		Yoga
18:30 a 20:30			Mindfulness (45´)	Pilates Fit / Total Barre
19:30 a 20:30	Yoga (19:15)	Pilates Fit / Total Barre		Yoga Dinamico
20:40 a 21:40	Zumba	Pilates	Zumba	Pilates

Actualizado 01/06/24
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Tel. 976 400 499

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