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Pilates

Por qué elegirnos

Grupos reducidos.
Atención y correción personalizada.
Pilates Mat-Suelo y con elementos (banda elástica, volante, pelota, Fitball, etc) para conseguir tonificación de forma saludable y sencilla.
Adaptación al estado y conocimiento de las lesiones de cada alumno.

Personal que imparte las clases

Valeria Ruiz. Instructora certificada de Pilates Mat y Reformer. Instructora de Técnicas Hipopresivas y Suelo Pelvico. Profesora de Yoga y Espalda Sana.

EL REGALO PERFECTO

Si te gusta hacer regalos diferentes y especiales, regala cualquiera de nuestras actividades a la persona que más quieras o incluso para disfrutarlos tu mismo.

Compra ahora tuCurso de pilates

Detalles del servicio

Beneficios

El Pilates es una actividad física muy recomendada para conseguir tener una espalda sana, tras una reeducación postural correcta, además de mejorar significativamente tu forma física, fortaleciendo, tonificando y definiendo muscularmente todo tu cuerpo.

Con Total Barre (también conocido como Pilates Fit), además de ejercicios y la corrección postural de Pilates, le añadimos más tonificación con ejercicios de Ballet aplicados al Fitness y  trabajo cardio con series dinámicas de Yoga.
Para ponerse en forma, adelgazar y mejorar a la vez forma física

Precios

Cuota 4 clases al mes

47,90€ / pago mensual (4 sesiones al mes en 1 día a la semana fijo).

Cuota 8 clases al mes

67,90€ / pago mensual (8 sesiones al mes en 2 días a la semana fijos). Puedes combinar 2 días de la misma actividad o actividades distintas (Yoga, Espalda Sana o Barre)

57,90€ / pago mensual.
Cuando realizas 2 días, siendo uno de Pilates y otro de una actividad de 30 minutos (Fuerza o Hipopresivos)

Horario general de actividades

HorasLunesMartesMiércolesJuevesViernes
9:30 a 10:30Espalda Sana
11:00 a 11:30Fuerza y Tonificación 30´
15:30 a 16:30Pilates
16:00 a 16:30Fuerza y Tonificación 30´
17:00 a 18:00PilatesPilates (17:30)
18:00 a 19:00Fuerza y Tonificación 30´Yoga
18:30 a 19:30Hipopresivos 30´Mindfulness (18:45) 45 ´Total Barre / Pilates Fit
19:30 a 20:30Yoga (19:15)Total Barre / Pilates FitYoga (19:00)Yoga Dinamico
20:30 a 21:30PilatesPilates

Actualizado 01/01/26
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