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Curso de Hipopresivos

Desde: 74.90

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Descripción

Consta de 1 mes de clases, asistiendo 1 día ó 2 a la semana, según la opción elegida y una clase especial de iniciación con la profesora (30 min, valorada en 30€) antes de empezar la actividad.

Los ejercicios Hipopresivos tienen múltiples beneficios para tu cuerpo, como el reducir cintura y tonificar abdominales, fortalecer el suelo pelvico y ayudándote con la recuperación después del embarazo, favoreciendo la mejora diástasis abdominal y la incontinencia urinaria.

Los hipopresivos también consiguen una mejora el rendimiento deportivo, tanto en técnicas respiratorias, refuerzo muscular abdominal y resistencia, además de prevenir patologías del suelo pelvico.

Formula “antiaging”, para prevenir el envejecimiento postural (previene la perdida de altura, perdida de musculatura abdominal y dolores de espalda propia del avance de la edad).

Y finalmente, y no por ello menos importante, los ejercicios hipopresivos te ayudarán a mejorar en la sexualidad y en el funcionamiento de tu aparato digestivo, favoreciendo a eliminar trastornos como el estreñimiento y malas digestiones, entre otros.

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