El estrés negativo, prolongado en el tiempo, afecta a la salud física y emocional. Aprende como recuperarte del estrés de forma rápida y eficaz
Recuperate del impacto del estres
Clases de relajación
Aprende como relajarte para no tener molestias fisicas como dolor de cabeza, contracturas o apretar la mandibula incoscientemente, asi como eliminar el malestar mental.