¡Aprovecha para cuidarte y regalar estos días, con los descuentos especiales por Black Friday! Activo del 18 al 27 de Noviembre 2022. Podrás disfrutarlos en los próximos 3 meses el centro. Matricula gratuita en Actividades de Yoga, Pilates o Espalda Sana del centro, iniciando tus clases en este periodo...
Estamos preparados para realizar las actividades, cuidando al máximo la seguridad y la prevención.
El estrés negativo, prolongado en el tiempo, afecta a la salud física y emocional. Aprende como recuperarte del estrés de forma rápida y eficaz
Son posturas restaurativas o de descanso, centradas en no tensar. Necesarias para aprender a descansar y aprender a no hacer.
5 desayunos diferentes de fruta y verdura fáciles, sanos y no aburridos. Combate el hambre emocional con hábitos saludables. Cuida tu salud y alegría.
Selección de libros para unir el placer de leer con inspirarte y tener más salud, tranquilidad y bienestar. De los mejores libros para regalar y regalarte. Feliz Dia del Libro y de las Blibiotecas 2020
Manual de supervivencia de parejas en confinamiento. Para que la convivencia no se convierta en un infierno y tu relación de pareja sobreviva bien a esta situación o incluso, salga fortalecida.
Nos preguntamos en el Dia Internacional del Beso, por qué besos y abrazos nos hacen sentir tan bien. Activan nuestra química de la felicidad de forma inmediata.Descubre sus efectos y beneficios
Cómo solucionar el nerviosismo y llevar calma a tu mente en esta nueva situación. Descubre las 5 estrategias más eficaces contra la ansiedad. Ahora más que nunca la gestión emocional es la que te ayudará a estar bien.
El baño puede convertirse en tu “oasis” para mimarte. Encuentra un tiempo para ti, relájate y alivia contracturas y dolores musculares. Descubre todos los beneficios y como preparar un baño relajante
Elaborado por Elia Sevilla Garijo Psicologa y Coach de Tranquillity Center Fuente: Colegio Oficial de Psicólogos de Aragón y de Madrid
Te avisamos de las preguntas habituales que puede que surgir en este periodo de cuarentena, respecto a los servicios del centro: actividades, masajes, bonos de regalo y atención al cliente Como las Actividades del centro están suspendidas por el Covid-19, las cuotas de este servicio quedan «congeladas», es decir, no se pasará recibo hasta...
Siguiendo las indicaciones y recomendaciones para prevenir el COVID-19, te informamos que el centro físicamente permanecerá cerrado de momento hasta 29 Marzo 2020. Psicología y Coaching: Continuan activas vía telefónica o Skype. (las programadas y nuevas) Cita previa en info@tranquillitycenter.es o 649 827728 Servicios de Masaje y Belleza: Todas...
Ahora que ya tenemos el Black Friday a la vista, esta semana, tendrás promociones especiales para empezar a cuidarte y pasar a la acción. ¿qué te apetece más? Empezar una actividad para sentirte con vitalidad y sin dolor de espalda en el invierno: Yoga, Pilates, Espalda sana, Hipopresivos, Yoga...
Hemos finalizado el Curso de formación para empleados de Confederación Hidrográfica del Ebro (CHE), dentro de los programas de formación que facilita la empresa para sus empleados. La salud de la espalda interesa y prevenir mucho más. Con todos los conocimientos actualizados de la espalda, las últimas tendencias de...
